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Smooties banane choco framboises

by on 08:08 in banane, cacao, défi sans sucre, framboises, smoothies

Je commence ma troisième journée sans sucre raffiné avec ce délice!! J’ai un entraînement de vélo ce matin et je crois bien que ça me donnera l’énergie nécessaire pour y survivre :) Mon défi se passe assez bien. Seule difficultée; ma satiété. Avant, je comblais justement ma faim par des sucreries. Maintenant, je dois trouver [...]

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Smooties banane – fraise – mangue

by on 09:20 in banane, défi sans sucre, fraise, mangue, smoothies

Aujourd’hui, je commence un défi de 2 semaines sans manger de sucre raffinés. Un défi de taille pour moi qui a la dent sucrée … un peu trop en fait. Je suis gourmande en plus, ce qui ne m’aide pas. La semaine dernière, j’ai comme eu une écoeurantite aiguë de sucre ce qui m’a donnée [...]

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