J’ai eu un rdv de physio lundi. Super encourageant et tout. À propos du pied gauche, ça va bien. Ma fasciite plantaire commence à s’estomper et il y a beaucoup d’espoir pour la coureuse en moi. Ma physiothérapeute m’a fait un traitement pour mon pied et mon mollet droit, celui qui a claqué il y [...]
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Respirer
Il me semble que j’aurais besoin d’un bouton pause. Bouton qui me sert à tous les jours dans ma vie de monteur. Je dois peser sur play et pause des dizaines de fois dans une journée. Il me semble qu’aujourd’hui, je prendrais cette fonction pause pour moi. Pour prendre le temps de respirer. Sortir d’un [...]
Célébrer
Il y a deux semaines, j’ai reçu une invitation pour aller au dévoilement des prix Gémeaux 2011. Comme c’est la première fois qu’une équipe pour laquelle je travaille soumet un de mes montage, je ne savais pas trop quoi penser de cette invitation. Tous mes collègues me disaient que c’était certain que j’étais nominée mais [...]
Le test de la chaise berçante
Lu ce midi dans le livre de Kristin Armstrong, Mile Markers : ”When you are old and sitting in a rocking chair talking to your grandchildren, how would you want to tell the story?” Je l’ai souligné en rose. Je veux me rappeler de cette phrase lorsque j’ai une décision à prendre, lorsque je fais [...]
Excellence
J’ai passé la journée en réunion post mortem avec mon équipe de l’émission Une heure sur terre. Bien des mots sont sorties de cette rencontre. Bien des idées. Beaucoup d’inspiration aussi. La prochaine saison promet. En revenant chez moi, j’ai médité un peu sur un mot qui est sortie du lot pour moi. L’excellence. Ce [...]
Fatigue
Je suis fatigué ses jours-ci. Forcé de me l’admettre en fait. Car ce n’est pas facile pour moi de comprendre pourquoi je suis fatiguée. Je ne m’entraîne pas beaucoup, je travaille comme d’habitude, pas plus pas moins d’heures, ma vie sociale et familiale n’est pas plus ou moins chargé qu’avant, etc. J’ai réfléchis sur cette [...]
Sortir du tunnel
Je me sens de mieux en mieux. Ce n’est pas simple le deuil. Le vivre encore moins. Et surtout en vivre plus qu’un à la fois. Ouf. Mais là, avec le beau temps et le temps tout court, je respire un peu mieux à chaque jour. Je ris plus, sourie mieux, pleure moins. Les blessures [...]
Nuances
Un claquage C’est pas mal ça que mon mollet droit a attrapé. Il n’y a pas grand chose à faire; attendre que ça passe, mettre de la glace, lui dire des mots doux et encourageant, tel un Tanguay qui colle au nid familial. Tsé, va vivre ta vie ailleurs. C’est quand même pratique d’avoir des [...]
Pas de récap. cette semaine …
Simplement parce que je ne me suis pas entraîné. Après mon 2 km de misère de lundi avec mon mini claquage au mollet, j’ai pris congé. J’ai pris le bixi mercredi à vendredi et passé une fin de semaine à faire des choses plates mais nécessaires … ménage, impôts … et des choses le fun [...]
Acceptation
C’est fou comme j’ai l’impression de vivre différentes phases du deuil ses jours-ci. Et dans pleins de sphères de ma vie. Weird moment. Cette semaine, je réalise tranquillement que ma fasciite plantaire prendra du temps à guérir. Parole de ma physiothérapeute qui commence à faire du chemin dans ma tête. J’ai eu mon premier reality [...]
Mes entraînements !
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