Ça fait une semaine que j’ai participé au Frozen Ass et ma récupération va très bien. Mieux que prévu même. En début de semaine, j’avais une inquiétude au niveau des muscles fléchisseurs du pied, surtout celui à l’extérieur du tibia de ma jambe droite. J’avais mal en marchant. Mais ma masso, Isabelle (la meilleur au [...]
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Frozen ”snowy” Ass, une belle aventure!
Fébrile, est le mot qui me décrit le plus en ce matin de première. Mon premier 6 heures, ma première participation à un ultra marathon! J’avais mal au coeur depuis vendredi soir, mais je pouvais manger, ce qui était rassurant pour moi. Un mal de coeur nerveux, ça faisait longtemps que je n’avais pas vécu [...]
Prélude au 6 heures Frozen Ass
Je suis à 48 heures de vivre cette aventure et je me sens en paix. Un peu (beaucoup) nerveuse, certes (!), mais heureuse aussi. Il ne faudra pas s’attendre à de grandes performances de ma part. Je n’ai pas assez de volumes dans le corps pour même m’imaginer être capable de courir/marcher au delà de [...]
Test de 3 heures
Il y a des matins où on a juste envie de se coller dans le creux de l’épaule de son amoureux, bien au chaud sous les grosses couvertures d’hiver. J’avais envie de ça ce matin. Mais mon chum m’aime et m’encourage dans mes folie et m’a ”forcé!!!” à sortir du très confortable lit pour me [...]
Préparation 6 heures Frozen Ass
Je ne me suis pas fait de plans d’entraînements sur papier pour mon premier 6 heures. Ça ne veut pas dire que je ne prends pas ma préparation au sérieux. C’est que le temps de préparation est tellement court que j’y vais au feeling, de semaines en semaines. Comme cette semaine, je me prépare pour [...]
Une course pour le plaisir et une folie pour partir 2010!
Le 5 décembre prochain, je vais participer au 5 km de La Course du Père Noël de Running Room sur le Mont-Royal. C’est pour ramasser des fonds pour l’Armé du Salut. Je vais participer pour le plaisir seulement. Pas d’attentes pour la performance. J’ai une amie qui vient de se mettre à la course à [...]
Mes entraînements !
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