Tiens, ça fait longtemps que je n’ai pas écrit de récapitulations. J’ai eu une bonne semaine, malgré les émotions fortes et la fatigue. Je l’écris donc pour moi! Lundi: Repos Dans le sens de, on enterre le papa de mon amoureux. Difficile journée très lourde d’émotions. Mardi: 6 km de course à pied Le soleil [...]
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15 km pour honorer le grand papa de Laurence
La vie de mon beau-père s’est éteint hier soir à 20h50. Je suis allée le saluer une dernière fois à peu près 30 minutes après son dernier souffle. C’est fou comment le corps est vide sans la vie. Il avait l’air bien par contre. Serein. Il n’est pas mort en souffrant, ça s’est certain. Il [...]
Courir à San Francisco
J’ai fais un fabuleux voyage dans une ville que j’aime d’amour avec les deux personnes qui compte le plus pour moi. Fa-bu-leux. J’ai encore mal au talon. C’est stable. Ça ne m’empêches pas de courir ni de marcher mais la combinaison des deux en continu pendant 7 jours consécutif et sur des dizaines de kilomètres [...]
5 km du Parc Lafontaine
Ah! Ça fait longtemps que je n’ai pas écris un petit quelque chose ici. Ce silence s’explique… j’ai fait un super voyage à San Francisco avec Laurence et JP. Je suis revenue avec un rhume. Ce matin, au son de mon cadran, j’ai déclarée à JP que je n’allais pas courir ce 5 km. J’avais [...]
«Maman, j’veux courir avec toi moi aussi !»
J’étais en train de me préparer tranquillement pour aller courir un petit 4 km de fin de soirée. Courir juste pour avoir un petit moment à moi avant de tomber dans les bras de Morphée. Puis, à 20h, ma fille m’a fait sa première demande officiel pour aller courir dehors avec maman. !!!! J’attendais ce [...]
5 km du Marathon de Montréal
Premier objectif atteint. C’était celui de le faire en bas de 26 minutes. Et bien mon chrono de puce m’indique 25:59.9 Hahahaha! Et je suis arrivée 5ième sur 199 femmes de 35 à 39 ans. Les gazelles étaient assurément en train de courir les autres distances! J’étais super nerveuse mais aussi super heureuse d’être enfin [...]
À la recherche de mon rythme
Dimanche, je participe au 5 km du marathon de Montréal. Ça fait une éternité que je ne me suis pas proprement testé sur cette distance. Par conséquent, je ne sais pas quel rythme choisir pour la course. D’autant plus que je ne me suis pas vraiment entraîné spécifiquement pour un objectif très précis. Tout ce [...]
Week-end warrior
Je ne suis pas une superwoman. C’est parfois difficile à accepter mais de plus en plus, j’apprends à lâcher prise et à prioriser. J’ai privilégiée le sommeil et la vie personnelle et professionnelle cette semaine. Donc beaucoup moins de temps pour m’entraîner. Mes coups de pédales sur mon bixi ont été plus puissants qu’à l’habitude [...]
Récap. Semaine du 5 septembre
J’ai eu une belle semaine. Suivant le plan de mes derniers objectifs pour le mois de septembre, j’ai couru 4 fois cette semaine. Une première depuis genre janvier ou février. Lundi, j’ai couru un petit 4 km autour du Miroir Lake à Lake Placid avec mon amoureux et mes nouveaux souliers Zoot. Courir à Lake [...]
Mon prochain marathon
Je réfléchis beaucoup au comment je veux revenir à la course à pied et au quand je vais courir telle ou telle distance. Je me surprends beaucoup à ne pas être pressée à courir mon prochain marathon. C’est la sagesse que m’apporte cette blessure. J’ai envie de vivre les étapes presque comme une débutante. Cet [...]
Mes entraînements !
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