Le prix à payer pour passer plus de temps avec ma fille lorsque je travail de jour (7h à 16h) c’est de courir lorsqu’elle dort. Comme je déteste courir tard le soir (ça m’empêche de bien dormir), le meilleur compromis pour moi est de courir tôt le matin. Et c’est très peu cher payé car [...]
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Pensées et objectifs pré-demi marathon de Philadelphie et quelques mantras
Mon amie Véronique a écrit un bon billet sur la peur cette semaine. Quand je suis à la veille d’une grosse épreuve, j’ai toujours peur. Aussi irrationnel que ça puisse être. J’ai déjà couru un demi marathon. En fait, j’en ai couru plusieurs. La distance ne me fais pas peur. Alors de quoi j’ai peur… [...]
Ma semaine en vrac
Mon retour au travail fut difficile pour plusieurs raisons.Premièrement, le simple choc de se lever à 5h30 du matin après une maigre semaine de vacances (je commençais tout juste à m’habituer) est une épreuve en soi.Deuxièmement, quand je sors de chez moi à 6h30 il fait encore noir. À 6h55, en sortant du métro Beaudry, [...]
Vainqueurs
J’arrive tout juste de mon premier entraînement de course à pied en groupe avec le Club Les Vainqueurs. Je suis arrivée là-bas avec un peu de nervosité mais en même temps, j’avais hâte de vivre cette expérience. Le fait de connaître déjà 2 membres du club, mon chum et une amie d’une amie, me donnait [...]
Recap semaine du 17 septembre
Cette semaine, mon objectif était d’augmenter mon volume en course à pied afin de m’approcher de mon plan d’entraînement. J’ai atteint ce but. Lundi: Repos ! En fait, normalement, je suis supposée de faire du vélo le lundi mais je recevais des amis pour souper. Ce fut une agréable soirée d’ailleurs. J’ai rencontrée une marathonnienne [...]
Philadelphia, here I come !!!
C’est fait. Je me suis inscrite à mon premier marathon. Je CAPOTE !!! Je récupère assez bien de mon demi ironman. Physiquement, mes jambes sont pas pire. Je sens une petite fatigue, mais rien de trop intense. Ma semaine de repos sera bien utile car dès la semaine prochaine, je recommance pour le marathon. Je [...]
Rouler sur la 329
Ce week-end, je suis allée me reposé au chalet paternel en excellente compagnie, mon chum et nos amis Patrick et Marie-Ève. Le samedi, nous avons pris ça mollo sur le lac. J’ai quand même travaillé mes jambes un peu avec le pédalos !!! Le dimanche, le soleil était au rendez-vous. JOIE !!! On va faire [...]
Mardis de Lachine
J’ai pris congé hier. Je me sentais fatiguée. C’était la parfaite excuse pour aller encourager mon amie cyclopétard Valérie Desjardins aux Mardis de Lachine. WOW, c’est impressionnant à voir. Surtout les gars, ils sont plus nombreux et ils roulent plus vite. Reste que les filles et les juniors sont impressionnants aussi. Valérie avait une moyenne [...]
Gros record personnel !!!
Wow, quel entraînement aujourd’hui. J’étais supposée faire un brick de 50 min de vélo et 20 min de course à pied. Quand je fais ce type d’entraînement, je roule au Parc Maisonneuve et je reviens chez moi pour faire ma transition à la course à pied. Ce matin, je n’ai pu faire mes tours du [...]
Repos total cette semaine
Je ne me suis pas entraîné cette semaine. J’avais le rhume et je voulais absolument guérir vite pour faire ma compétition de demain. Et j’ai bien fait car je me sens beaucoup mieux. J’en ai profité pour faire de la lecture d’inspiration sur le net, sur différents blogues. Ça m’a fait du bien. Voici deux [...]
Mes entraînements !
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