Le 8 janvier 2011, c’était une journée typiquement hivernal de Montréal; beau soleil, froid mais pas trop. Typiquement, je suis allée courir, je me préparais pour un marathon après tout. Mais j’étais aussi vraiment beaucoup énormément (!!) dans le déni. J’avais une fasciite plantaire et j’avais beau mettre obstinément un pas devant l’autre, la blessure [...]
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Bon pour mon pied et Paris, merci!
Bon pour mon pied, le repos et la patience. C’est presque cliché! Ça va de mieux en mieux et je vois enfin la fin de cette mésaventure qui dure depuis plus d’un an maintenant. Exit la fasciite plantaire! J’ai beaucoup appris. Il y a ça de bon. J’apprends toujours d’une mauvaise expérience. J’ai appris que [...]
Corps et âme
Mon amie Véronique a écrit un coup de gueule cette semaine qui rejoints tout à fait ma pensée; No pain, no gain bullshit. À lire si ce n’est pas déjà fait. On peut dire que mon année 2011 a été une opportunité pour moi de faire un lien direct entre mon corps et mon âme. [...]
Si j’avais les ailes d’un ange …
Ça fait 5 jours que je fredonnes cette mélodie avec un sourire si exagérément grand que j’en ai mal à la mâchoire. C’est que dans trois semaines, je serai dans l’avion avec les amours de ma vie en direction de cette ville que je porte chèrement dans mon cœur. Je suis allée à San Francisco [...]
Mon prochain marathon
Je réfléchis beaucoup au comment je veux revenir à la course à pied et au quand je vais courir telle ou telle distance. Je me surprends beaucoup à ne pas être pressée à courir mon prochain marathon. C’est la sagesse que m’apporte cette blessure. J’ai envie de vivre les étapes presque comme une débutante. Cet [...]
Bilan du mois d’août et objectifs pour septembre
En lisant le bilan du mois d’août de certains de mes contacts sur Dailymile, j’ai eu envie d’aller voir le mien. Et oh quelle joie j’ai eu en constatant que j’ai couru 58 km au mois d’août. Le plus gros mois de mon année d’éclopée. Ayant été blessé depuis avant le marathon de New York [...]
L’odeur de ma vie
Ce matin, même si mon pied droit me fait encore un peu mal, j’ai pris le Bixi pour aller travailler. Je me suis promis d’y aller ultra tranquillement, ce qui n’est pas habituel pour moi. J’aime ça pédaler, pousser fort sur mes pédales, sentir que mon cœur bat plus vite, dépasser d’autres cyclistes sur la [...]
Pied
J’ai eu un rdv de physio lundi. Super encourageant et tout. À propos du pied gauche, ça va bien. Ma fasciite plantaire commence à s’estomper et il y a beaucoup d’espoir pour la coureuse en moi. Ma physiothérapeute m’a fait un traitement pour mon pied et mon mollet droit, celui qui a claqué il y [...]
Douce reprise
Ça fait 4 semaine aujourd’hui que je suis en pause. Et j’ai pris des décisions … Un, je ne me sens pas prête à reprendre la course à pied. Même si ça me manque terriblement. C’est que je veux reprendre lorsque ce sera vraiment le temps. Maintenant que je me sens sevrée du manque de [...]
Mi chemin
J’ai un peu plus de deux semaines de fait dans ma période de repos complet. La première semaine m’a paru comme un sevrage mais la deuxième semaine s’est super bien déroulée. Étrangement, le sport ne me manque pas. Et ce n’est pas du tout surprenant je trouves … C’est que lorsque j’ai une idée dans [...]
Mes entraînements !
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