Portrait de Valérie – nouvelle coureuse maman de trois

C’est sur Twitter et Dailymile que j’ai trouvé Valérie. En fait, nous avons une amie en commun, Miss Trigirl. Je l’avoue, lorsque j’ai vu sa photo sur Dailymile, j’ai tout de suite pensé à Véronique, notre amie commune car elle dégage la même énergie. Dans nos échanges qui ont mené à ce portrait, cette belle énergie positive s’est confirmée. Une belle découverte!

Bonne lecture !

Nom: Valérie

Âge: 43 ans presque 44.

Maman sur le tard avec 3 beaux enfants. Gabrielle 8-1/2 (s’en allant sur le 13), Louis 6, presque 7 et ma petit dernière, Juliette qui aura 5 ans le mois prochain.

Amoureuse d’un super conjoint “casse-cou” de 6 ans mon cadet me donne le goût de me surpasser et m’encourage à réaliser mes rêves. La course c’est pas pour lui … il aime tous ce qui roule dont le BMX, le vélo de montagne et surtout la motocross. Il en fait depuis l’âge de 4 ans.

Son historique pré course à pied
Avant la découverte de la course à pied je m’entraînais surtout au gym et j’adorais et adore toujours la marche en montagne. J’aime les montagnes, elles me font du bien, je respire. L’hiver, c’est surtout la raquette qui me passionne mais je n,arrête pas la course pour autant. C’est pas une petite bordée de neige qui va m’arrêter.

Après la naissance de ma Juju, qui aura bientôt 5 ans, je me suis mise à détester mes petites poignées d’amour. Mais qu’est-ce que je peux bien faire? Faut que je me reprenne en main. Un travail à temps plein, 3 enfants entre 6 et 2 ans pis une vie amoureuse et familiale, c’est pas facile à gérer.

On m’avait à l’époque, (octobre 2007) parlé du gym pour femme Curves. Pour faire une histoire longue, courte, je me suis présenté un soir et me suis abonné. On me demande de venir m’entraîner trois fois par semaine … Je trouve que c’est faisable et raisonnable.

J’ai fait la rencontre merveilleuse de plusieurs femmes inspirante dont Angie (Angelina) qui y travaillait, maman de deux petits garçons dont un du même âge que le mien et qui partageait la même éducatrice.

Je prenais le train à tous les matins avec un homme qui stationnait régulièrement sa voiture devant chez moi pour prendre le même train. (Tu me suis encore ???) … Au fil des conversations avec lui (dans le train) et avec elle (au gym), j’ai appris que ce même homme était le mari de mon amie Angie. Est-ce que c’est ça qu’on appelle le destin??? On était dû pour se rencontrer et partager une amitié, j’en suis convaincu.

Quelques mois plus tard j’ai dû subir une hystérectomie, ce qui m’a éloigné du gym et de mon amie, qui elle, devait passer une mammographie. À mon retour au gym, on m’a avisé que ça n’allait pas du tout pour Angie. On lui avait annoncé un cancer du sein. Elle venait de subir une chirurgie d’urgence aux vertèbres au niveau du cou. OUF! Le grand coup.

J’avais 41 ans et elle 42. Mère de deux petits garçons de 4 et 10 ans. On a fait plusieurs collectes afin d’amasser des fonds pour aider sa famille. J’ai prit soin de ses enfants quand elle ne pouvait pas le faire et lui apporter le support moral comme je le pouvais. Souvent on ne dit rien et notre présence suffit. J’aurais voulu faire plus mais son cancer était violent et fulgurant et malgré sa soif de vivre, elle fût incapable de se battre contre ce monstre. Elle nous a quitté le 2 octobre 2008 dernier. Il y aura 2 and dans quelques jours. J’ai écris son histoire en quelques part sur mon site Myspace.

Revenons donc à nos moutons. Sur Myspace, j’ai également fait la rencontre d’une autre maman de 4 enfants (à l’époque, elle en avait 3). Sa passion était la course. Même date de naissance, même année de naissance que mon amie Angie, même âge. C’est fou la vie! Quand Angie est partie, mon goût du gym l’a été également, c’était rendu un endroit triste et le sourire d’Angie me manquait ainsi que ses encouragement. De plus leurs horaires restreints ne m’allaient pas .. alors sans m’en rendre compte j’ai commencé à marcher pour me rendre au gym, puis je me suis mise à courir et puis je me suis dit : ” Mais je n’ai plus besoin du gym … j’ai juste besoin d’une bonne paires de chaussure”. Un petit deuil …

La course à pied entre dans sa vie
Mon histoire d’amour avec la course a débuté aux alentours du 19 octobre 2009 dernier.

Mon amie Thérésa, qui depuis les États-Unis, m’encourageait et la belle rencontre de ma collègue de bureau, Véro! Et oui, la Véro (Trigirl). Je l’a voyait aller à la piscine sur l’heure du midi, parler de son spinning et de sa course à pied. J’ai commencé à lui demander qq conseils et puis je suis parti, j’ai fait mon petit bonhomme de chemin et je suis rendu ici …

La course à pied c’est parfait pour moi, c’est un peu comme Julie, Caroline et les autres maman. On part quand on peut sans sentir que l’on vole du temps à notre famille. Je préfère courir le matin mais comme ce n’est pas vraiment possible en semaine, je cour au retour du travail pendant que mon conjoint fait la “run de lait” afin de ramasser les enfants à l’école et à la garderie. À mon retour, je passe en mode maman et je fais le souper et toutes autres taches connexes! Les matins de week-end … on se les partage. On est une équipe! Vélo ou moto pour mon conjoint et course pour moi. Sinon, j’adore courir en fin d’après-midi. 16h00 c’est une belle heure.

Son type d’entraînement préféré
Comme je suis débutante, j’ai pas encore trouvé mais je me suis inscrite à une clinique de course 10km qui débutera en novembre prochain. Deux soirs semaines, plus les dimanches matins et ce pour 8 semaines. je suis mieux d’être fine avec mon chum parce que c’est lui qui va se taper le train-train du souper/devoirs. Après, j’en saurai certainement un peu plus fsur la course et serai fixé sur mes goûts.

Première course et les défis à venir
Mon premier défi, le 10k du Marathon de Montréal cet année. 77/278 dans ma catégorie – 56:17.3. Alors ce défi m’a donné courage afin de continuer à courir. Je me suis dit : “T’es pas si pire pour une débutante.” Mon deuxième défi, c’est mon ami Daniel qui me l’a lancé: “Viens faire la Course au Cèdres le mois prochain!” Daniel, 51 ans avec des abdominaux et des jambes d’enfer. Champion du dernier 24 heures roller. Faut surtout garder la forme tout en s’amusant. Je n’aime pas tellement l’inconnu mais j’ai décidé de me lancer tout de même dans cette aventure… un trajet de 8km sur le parcours de la base de plein air Les Cèdres. On verra bien comment je m’en sortirai. Et parce que deux ne va jamais sans trois .. J’ai réservé une suite pour 5 à Ottawa pour mai 2011. Ouais madame … J’ai décidé de m’attaquer au demi-marathon parce que moi aussi je désire le titre de Gazelle! En espérant le courir en deux heures ou moins …Me reste plus qu’à m’inscrire maintenant.

Un autre défi que je me suis fixé est de faire participer mes 3 Moussaillons dans une course de 1km. Je sais pas encore laquelle, je réfléchi. Et pour me tenir en haleine, j’ai décidé de m’inscrire à une clinique de course 10k avec le Running Room. Je me suis dit que si je voulais m’améliorer, je devrais le faire par étape. Si j’aime le concept, je suivrai peut-être la clinique de 21k au printemps prochain afin de me préparer pour Ottawa! L’hiver s’en vient à petits pas mais la neige ne m’arrêtera pas.

Plus bel endroit pour courir
J’adore le bord de l’eau quoique les voitures me donnent souvent la frousse. J’ai regarder les vagues et les bâteaux au loin. Et puis, y’a le bois, ça me fait du bien de courir entre les arbres et de sentir l’odeur de la forêt. Les Montagnes de la vallée de l’Okanagan sont également un de mes endroits favori. Si non, je me contente de visiter mon patelin.

Dans ses oreilles, elle écoute
Croyez le ou non, je suis du genre à écouter du Alt-métal (Breaking Benjamin, Puddle of Mudd. etc) ou du Nü-Metal (Linkin Park, Muse, Silversun Pickups, etc..). Mais j’aime tout, ou presque, le Grunge, le Indie Rock, Alternatif, electronica. Ça dépend de mon humeur.

La course à pied lui apporte
La course à pied me permet de rester zen, de me ressourcer, de chasser mon stress et parfois mes idées noires. Je suis plus calme avec mes enfants et mon amoureux. Ça ravigote!