Mon corps me parle !!!
Après deux mois sans courir, ma physiothérapeute m’a dit : ”Vas-y mollo quand tu vas recommencer à courir.”
Pensez-vous que j’y suis allée mollo ?
Ce video ressemble beaucoup à comment je me sens aujourd’hui, après avoir couru hier un maigre 7.6 km … sur le Mont-Royal !
Demain, je vais marcher normalement … promis !
Toutes les vidéos sont supers, mais je dois dire que j’ai adoré celle du lendemain de marathon! ;-p
J’espère que tu pourras rembarquer sur ton vélo très bientôt! ;-)
Courage Sylvie! Tu vas bientôt pouvoir reprendre ton entraînement de course à pied comme avant!
BizOOO
Vérane